Mit Beginn der Grippesaison sollte man an den Erhalt seiner Gesundheit denken. Der beste Schutz ist eine Grippeimpfung. Allerdings bietet sie auf Grund der hohen Veränderbarkeit der Grippeviren keinen hundertprozentigen Schutz und muss jährlich aufgefrischt werden.

Eine andere oder auch zusätzliche Möglichkeit zur Stärkung des Immunsystems ist eine vitaminreiche, gesunde Ernährung. Mit den richtigen Lebensmitteln stärken Sie die Immun-Abwehr.

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Essen Sie sich gesund!