Mit dem Pilat-Ball wird das Training oder die Yogapraxis intensiver und abwechslungsreicher gestaltet. Er kann zur Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie zur Kräftigung und Mobilisierung der Wirbelsäule verwendet werden.
Mit dem Pilat-Ball wird das Training oder die Yogapraxis intensiver und abwechslungsreicher gestaltet. Er kann zur Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie zur Kräftigung und Mobilisierung der Wirbelsäule verwendet werden. Außerdem eignet sich der Ball zur Nackenmassage und zur Entspannung der Rückenmuskulatur.
| Marke | Bodynova |
|---|---|
| Herstellernummer | G-PB20A |
