Sowohl Erwachsene als auch Kinder profitieren bei verschiedensten Krankheitsbildern von der Sport- und Trainingstherapie. Dabei wird gezielt an der Wiederherstellung, Verbesserung oder Erhaltung der Muskelkraft gearbeitet. Ziel ist ein möglichst selbstbestimmtes, aktives Leben ohne Schmerzen. Unter Berücksichtigung der jeweiligen Indikation erstellen Therapeuten hierzu individuelle Trainingspläne.
Die Betreuung von Freizeit- und Leistungssportlern ist ein weiterer Teil der Sport- und Trainingstherepie. Durch Übungen können einzelne Muskelgruppen gestärkt und Verletzungen vorgebeugt werden.
Beim Training werden neben dem eigenen Körpergewicht verschiedene Kleingeräte eingesetzt. So wird ein Balancetraining durch den Einsatz von Wippbrettern ergänzt oder Balancierkissen ermöglichen einen gesteigerten Schwierigkeitsgrad für gymnastische Übungen. Die Geräte aus der Sport- und Trainingstherapie werden auch im Bereich der Bewegungsförderung von Kindern eingesetzt.