Wassergymnastik

Aquagymnastik erfreut sich in den letzten Jahren einer zunehmenden Beliebtheit. Die Bewegungen im Wasser ermöglichen durch den Auftrieb ein gelenk- und bänderschonendes Üben. Dies kommt besonders älteren Menschen, Unfallpatienten und Schwangeren zu Gute.

Der Wasserwiderstand sorgt dafür, dass das Training zur Kräftigung und Koordination teilweise anstrengender ist als außerhalb des Beckens. Das Herz-Kreislaufsystem wird schonend trainiert und die Ausdauer gesteigert. Geräte wie Hanteln, Aquajogginggürtel und Beinschwimmer erhöhen dabei die Trainingsreize.

Wassergymnastik wird in der Rehabilitation, Prävention und allgemeinen Gesundheitsförderung eingesetzt. Nicht zu vergessen ist der soziale Aspekt des gemeinsamen, regelmäßigen Trainierens in kleinen Gruppen.

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  1. Beach Bag
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  2. Aqua Handschuhe offen In verschiedenen Größen
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  3. SwimDisc Schwimmscheiben 6 Scheiben Klicksystem
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  4. Beco-Sealife Arm Rings Schwimmhilfe
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  5. Connector Pool-Nudel-Verbinder
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  6. Swimming Belt Schwimmgürtel
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  7. Aqua Twin Power-Sandale In verschiedenen Größen
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  8. Beco-Sealife Kick Board Schwimmbrett
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  9. Beco-Sealife Diving Ring Tauchring
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  10. SINDBAD Schwimmweste Für Groß und Klein
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  11. Monobelt Schwimmgürtel Für Groß und Klein
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  12. Power Paddles Schwimmhilfe
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  13. Beco-Sealife Swimming Vest Schwimmweste In verschiedenen Größen
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  14. Aqua Handschuhe geschlossen In verschiedenen Größen
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  15. Aqua Disc SZ Fitnessgerät In verschiedenen Farben
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  16. Aqua Hanteln mit Schlaufengriff
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  17. Diving Ring SCHILDI Tauchring In verschiedenen Farben
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  18. Beco-Sealife Swimming Belt Schwimmgürtel
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  19. Aqua Jogging Gürtel BEbelt
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  20. BEnamic Aquafitnessgerät In verschiedenen Farben
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  21. SharkPole und SharkPunch Aquafitnessgeräte
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  22. Beco-Sealife Swim Set II Für Jungs oder Mädels erhältlich
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  23. BEflex Aquafitnessgerät In verschiedenen Farben
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  24. BEtomic Aquatrainingsgerät In verschiedenen Farben
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  25. SharkJumper Trampolin und Haltegriff Mit und ohne Haltegriff verwendbar
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  26. DynaPad Aquafitnessgerät In verschiedenen Farben
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  27. Water Shoe Neopren
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  28. Textile Cap Men Schwimmhaube
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  29. Arm Rings Schwimmärmel
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  30. Neopren Socken schwarz
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  31. Universalring Aquafitnessgerät In verschiedenen Farben
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    Universalring Aquafitnessgerät türkis
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  33. Baby Swim Seat Schwimmsitz bis 11 kg
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    Universalring Aquafitnessgerät pink
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    DynaPad Aquafitnessgerät türkis
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    Water Shoe Neopren Gr. 40 rot
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