Wassergymnastik

<p>Aquagymnastik erfreut sich in den letzten Jahren einer zunehmenden Beliebtheit. Die Bewegungen im Wasser ermöglichen durch den Auftrieb ein gelenk- und bänderschonendes Üben. Dies kommt besonders älteren Menschen, Unfallpatienten und Schwangeren zu Gute. </p> <p>Der Wasserwiderstand sorgt dafür, dass das Training zur Kräftigung und Koordination teilweise anstrengender ist als außerhalb des Beckens. Das Herz-Kreislaufsystem wird schonend trainiert und die Ausdauer gesteigert. Geräte wie Hanteln, Aquajogginggürtel und Beinschwimmer erhöhen dabei die Trainingsreize.</p> <p>Wassergymnastik wird in der Rehabilitation, Prävention und allgemeinen Gesundheitsförderung eingesetzt. Nicht zu vergessen ist der soziale Aspekt des gemeinsamen, regelmäßigen Trainierens in kleinen Gruppen. </p>
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  1. Damen Pantolette SAMELA grau Größe 36 1 Paar
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  12. Aqua Twin Power-Sandale In verschiedenen Größen
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  13. Beco-Sealife Kick Board Schwimmbrett
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  14. Beco-Sealife Diving Ring Tauchring
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  16. Monobelt Schwimmgürtel Für Groß und Klein
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  17. Power Paddles Schwimmhilfe
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  19. Aqua Handschuhe geschlossen In verschiedenen Größen
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  20. Aqua Disc SZ Fitnessgerät In verschiedenen Farben
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  21. Aqua Hanteln mit Schlaufengriff
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  22. Diving Ring SCHILDI Tauchring In verschiedenen Farben
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  31. Water Shoe Neopren
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  32. Textile Cap Men Schwimmhaube
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  33. Hercules Gymnastikmatte
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  34. Arm Rings Schwimmärmel
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  36. Universalring Aquafitnessgerät In verschiedenen Farben
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